ZOGA setkání zima Kout

čtvrtky 18 - 19 hod. 

Máte obtíže? Měsíce až roky Vás každý den omezuje to stejné? Nemůžete se kvůli bolesti svobodně pohybovat?

Naučte se něco důležitého od svého vlastního těla. Podívejte se na sve problémy z trochu jiného úhlu pohledu. Pojďte odhalit účinná cvičení, a zároveň terapii, jejichž efekt přetrvá.

Co říká o ZOGA její autor?

https://youtu.be/usop847mLuI?si=DD4gxpxpWAvu5FPg

Speciální cvičení 60 minut
Cena 150,-

Rozpis termínů:

6.11.  úvod, páteř                               15.1.  břicho, CORE

13.11.  téma podle účastníků             22.1.  téma podle účastníků 

20.11.  ....                                            5.2.  ....

27.11.  .....                                           12.2.  ....

4.12.  ....                                             19.2.  ....

11.12.  dýchání, hrudník                     26.2.  závěr, propojení těla

Místo konání:

Kout na Šumavě č. p. 275

soukromé podkrovní prostory, vytápěné, bez výtahu 

ÚČAST, PROSÍM, OZNAMUJTE PŘEDEM! MAXIMÁLNÍ KAPACITA S OHLEDEM NA INDIVIDUÁLNÍ PŘÍSTUP A POMŮCKY 10 ÚČASTNÍKŮ.